Simple GA: Vietnam Shawl.

Simple GA: Vietnam Shawl.

jom join ramai-ramai... cantik shawl ni =D

 

nak kaki cantik seperti SNSD?

Cara nak dapatkan "thigh gap"

Assalamualaikum semua,

 

BC nak tanya, kenal tak dengan Girls Generation (SNSD) ?

 

girls generation

 

BC minat betul dengan SNSD ni sebelum Jessica keluar. Lepas Jessica keluar terus dah tk berminat nak tenguk dan tahu perkembangan SNSD ni. Ok, BC tak nak cerita bab ni. Tapi BC nak cerita pasal kaki ahli SNSD yang cantik kurus dan ada thigh gap. Bila BC tenguk persembahan SNSD ni, apa yang menarik BC adalah kaki mereka. Cantik je tenguk walaupun mereka kurus tapi kaki mereka masih ada bentuk dan membuatkan BC nak sangat ada kaki macam tu. (walaupun BC ni terbantut tak boleh nak tinggi macam ahli SNSD tapi apa salahnya kalau BC rasa berkeyakinan dengan kaki macam tu kan. heheheheheh). Tapi kan macam mana nak kaki cantik seperti SNSD? kena buat pembedahan plastik ke? (yang ni jangan buat ye kita boleh usaha sendiri ) BC ni suka tau ambil tahu pasal cara nak kurus, cara nak cantik hehehehehehe.. memang minat ke arah tu. maklum lah masih bujang. masa ni la nak cari market.. hehehehehe. tapi kalau yang dah berkahwin pun kena la sentiasa menarik di mata suami baru rumah tangga bahagia aman dan sentosa. Banyak pulak BC berceloteh kan kali ni. Ok jom kita ke main topic.

 

Cara Nak Dapatkan Kaki yang Cantik seperti ahli SNSD

GA SIMPLE HUJUNG TAHUN

Jom pakat join sama-sama =D

25 tahun lebih muda dengan 1 cara

25 tahun lebih muda dari Usia Sebenar

Assalamualaikum semua,

Gempak kan entry kali ni, yela 25 tahun lebih muda. Wow, siapa tak nak kan. Saya umur 21 tahun kalau 25 tahun lebih muda so saya kelihatan -4 tahun. hehehehehehe. bukan macam tu ye. lawak sangat da tu. kalau saya, kelihatan muda dengan kulit licin mulus gebu berseri. haaaa, bila kita ada kulit macam tu kita nampak macam muda kan? Contoh lah kan, seorang wanita yang berumur 50 tahun, kelihatan 25 tahun muda dari usia sebenar. Apa yang akan dialami oleh wanita yang berumur 50 tahun? Kulit kelihatan banyak garis halus kedutan dan kelihatan tua. Bagi membuatkan wanita ni kelihatan muda balik seperti 25 tahun muda adalah dengan mengembalikan kulit mida remaja yang mana gebu mulus licin berseri tu. paham tak apa yang saya cuba sampai kan? Harap-harap dapat paham la ea. =D. Yang menjadi persoalannya sekarang adalah bagaimana nak kelihatan muda? Dunworry babe..saya nak bagi tahu rahsia 25 tahun lebih muda dengan 1 cara.

 

 

kembalikan kejelitaan remaja anda

Jelita mudah remaja 25 tahun lebih muda adalah dengan

Atasi Masalah Selalu lapar

Bila tah nak kurus asyik lapar je

Assalamualaikum semua,

Pernah tak alami rasa lapar sokmo. Asyik kerja nak makan je. Padahal dah makan da tadi. Banyak pulak tu makan. Tapi rasa lapar lagi. Saya selalu rasa macam ni. Sampai nak jimat duit pun tak boleh. sebab asyik nak makan je. Susah tau. Bila tak makan, semua kerja tak boleh nak buat sebab perut lapar. So, nak tak nak kena makan. then, diet pun takpernah menjadi.

 

 

Nak makan lagi walaupun baru je lepas makan

 

 

Susahkan nak diet kalau asyik makan. Oleh itu, saya kan ada tips tau macam mana nak Atasi Masalah Selalu Lapar. Membolehkan kita semua senang untuk berdiet atau menurunkan berat badan

simple giveaway by Licha

simple giveaway by Licha

 

 

Kenapa Kita Perlukan Kalogen?

Kalogen dan tubuh badan kita.

 

Assalamualaikum semua,

 

Seperti kita sedia maklumkan, kalau nak cantik kena makan kalogen. Nak nampak awet muda kena ambil kalogen. Nak sihat pun kena ambil kalogen. Kenapa kita perlukan kalogen? penting sangat ke kalogen ni? ke sekadar khabar angin atau hanya untuk melariskan produk sahaja. Sebelum kita jump to conclusion. Kita perlu selidik dan kaji dulu kenapa kita perlukan kalogen, baru kita tahu hal yang sebenarkan. Takkan kita yang selalu ambil kalogen tidak tahu kepentingan kalogen untuk badan kita. tsk tsk tsk. tak apa. sebab tu saya buat entry ni supaya saya dapat berkongsi mengenai kepentingan kalogen ni dalam tubuh badan kita. Ia adalah sebagai info yang berguna la untuk yang selalu ambil kalogen tetapi tak tak tahu apa kepentingannya hanya kalogen menjadikan seseorang itu cantik. Kalau cantik bagaimana pula kalogen boleh buat kita cantik. Haaaa, yang tu la saya nak cerita ni. 

 

Kebanyakkan produk-produk di luar sana tak kisah apa pun mesti ditambah dengan kalogen. bila orang ramai dengar pasal kalogen je mesti terus beli. Begitu orang suka bia dengar pasal kaloge ni kan. Mesti ada sebab kan kenapa ditambah kalogen dalam produk.

 

 

Bagaimana kolaggen bertindak?

iniblogke 600 bloglist

iniblogke 600

Saya join lagi blogwalking.. nak naikkan blog kena blogwalking banyak-banyak... heee.. jom join ramai-ramai. Boleh meramaikan lagi blog-blog untuk diblogwalking

Cara untuk tinggi selepas umur 20

Cara Tinggi untuk orang yang berumur 20 tahun ke atas

Assalamualaikum semua,

Kali ni nak bagi tip tinggi pula. Hehehehe. Orang yang tinggi kebiasaannya perlu dipupuk sebelum berumur 17 tahun. Kalau perempuan lagi awal 16 tahun tak silap. Lelaki 21 tahun. Kalau kita ni perempuan nak tinggi tapi umur dah lebih 20 tahun boleh ke? Jawapannya boleh tapi kita takkan tinggi 10 cm mybe akan naik sedikit 1-3 cm ke. Tapi ok lah kan daripada tak naik. Kebanyakkan wanita Malaysia mempunyai ketinggian 156 cm manakala lelaki 168 cm. Manakala tinggi ideal untuk seorang wanita adalah 165cm dan lelaki 175cm. Rakyat Malaysia boleh dikategorikan sebagai rendah berbanding dengan orang dari negara lain. Hal ini adalah disebabkan permakanan kita dan persekitaran kita. Kalau orang luar negara minum susu adalah rutin setiap hari pagi dan malam. Kalau rakyat Malaysia? tak tahu la minum susu ke tak. betul tak? Orang luar negara minum susu segar setip pagi. kita nak cari susu segar pun tak tahu dekat mana ada. betul tak? Persekitaran pula orang luar sejak dari kecil lagi latih anak-anak mereka main bola keranjang, belajar berenang malah sekolah pun latih murid-murid sukan yang boleh meningkatkan ketinggian Tapi dekat malaysia waktu pendidikan jasmani kita main apa? kalau saya dulu budak laki main bola sepak budak perempuan main lompat tali. Berlainan kan persekitaran kita dengan mereka. Persekitaran dan permakanan mempengaruhi faktor ketinggian seseorang itu. Saya pun dikategori rendah tak sampai pun 160 cm. Tu teringin nak tinggi tu tpi umur dah nak masuk 22 tahun dah tahun depan ni. Tu duk cari godek sana godek sini. Akhirnya saya jumpa beberapa cara untuk tinggi selepas umur 20. Tak tahu la berhasil ke tak tapi paling tidak saya cuba.. heheheheh.

 

nak tinggi macam mana? pilih-pilih.. heee

Rahsia Bina Badan Unggul

Nak bina otot? tetapi tak tahu produk protin mana yang sesuai?

 

Assalamualaikum semua,

 

Kali ini kita bercerita mengenai bina otot. Nak tahu tak Rahsia Bina Badan Unggul

katang tak saya? hahaha

 

Mengancamkan lelaki yang ada badan macam ni. Aummm.. hahahahaha. Perempuan suka tau badan lelaki macam ni. Takda la perlu berotot sangat tapi ada la six pack paling kurang... demand nor kamu ni..hihihihi.. tapi takpe.. tetap di hati..=P.. ok.. dah-dah mengarut-mengarut tu.. Sorry ye, mengarut terlebih pulak hari ni.. kita sambung balik kepada topic hangat kita. Bina otot, bina badan. Bila cakap dua perkara tu mesti kita teringat pasal Malek Nor dan Sazali Samad bukan? walaupun saya tak tahu sangat pasal bidang bina badan ni tapi saya kenal la dua orang ni.

 

Malek Nor

sazali samad

Tenguk otot yang dorang ada. Besar kan. katang nyer..hehehehe. Kalau kita tanya dorang macam mana dorang dapat badan macam ni mesti dorang akan kata bukan senang nak dapat. perlukan kesabaran dan kegigihan yang tinggi. Sebab bina otot ni takkan dapat kalau kita just workout untuk sehari. Dorang ni dah berapa lama tah dorang workout. Salah satu yang paling penting untuk bina otot adalah makanannya selain workout la. Biasanya mereka yang bina otot akan mengambil protein lebih dalam pemakanan mereka untuk memaksimumkan pertumbuhan otot.

 

 

 Rahsia Bina Badan Unggul

 

workout

Segmen: Blogwalking Bersama Cikgu Farha

Assalamualaikum

Salam sejahtera buat semua.

Sempena cuti sekolah yang masih berlangsung ni, cikgu nak lancarkan segmen ringkas dari blog simple cikgu ni. Harap dapat sambutan. Tujuan utama cikgu anjurkan nak rapatkan ukhuwah dan tambah kenalan di alam maya. Dalam masa yang sama bole kongsi maklumat dan info.

Segmen: Blogwalking Bersama Cikgu Farha

Syarat simple je:-

1. Follow blog cikgu (boleh tengok side bar) - tak paksa pon hehe

2. Buat tajuk "Segmen: Blogwalking Bersama Cikgu Farha"

3. Tinggalkan url entry kat entry ini jugak

Copy coding yang disediakan.

Cara selamat dan mudah untuk mengelakkan sun burn

Alamakk!! Sun burn datang balikk!!

Anda ada sunburn?

Assalamualaikum semua,

Perempuan paling tak suka kalau kulit di terkena sunburn.  Sunburn ni bermaksud kulit yang terdedah dengan cahaya matahari akan kelihatan lebih gelap berbanding dengan kulit yang terlindung daripada matahari. Oleh itu, muncul dua tona kulit yang tidak sama warna. Saya selalu juga kena sunburn waktu sekolah sebab selalu masuk kawad kaki. Masuk sekolah ok je kulit tak ada sunburn tapi tengah-tengah dah gelap da. Tetapi sunburn ni boleh hilang dengan sendiri tanpa kita perlu risau. TETAPI ia mengambil masa yang sangat lama untuk kulit yang gelap kembali kepada warna kulit asal. Bahagian yang selalu sunburn bagi wanita yang bertudung seperti kita adalah pada wajah kita. Muka akan lebih gelap berbanding kulit yang berada di tepi muka. Kalau bukak tudung memang jelas la nampak kesan sunburn Sebab tu la wanita ni tak suka berada dekat tengah panas. Bukan kerana gedik ke apa, sebab takut muka kena sunburn. nanti warna kulit jadi tidak sekata. Bagaimana nak atasi kulit wajah yang mudah untuk kena sunburn? Saya akan kongsikan perkara yang menarik mengenai Cara Selamat Dan Mudah Untuk Mengelakkan SunBurn.

Yang selalu kita dengar kalau nak elakkan muka dari terkena sunburn perlu pakai sunblock. Tapi tahu ke kita nak pilih sunblock yang macam mana? Dan bagaimana nak menentukan SPF yang betul untuk kegunaan kita?

Kita kenal dulu apa itu SPF. SPF adalah singkatan kepada Sun Protection Factor 

A SPF stands for Sun Protection Factor and refers to the theoretical amount of time you can stay in the sun without getting sunburned. For example, an SPF of 15 would allow you to stay in the sun 15 times longer than you could without protection. So, if your skin starts to redden in 20 minutes without sun block, applying a product with SPF15 increases that time by a factor of 15, meaning you could stay in the sun for 300 minutes. In addition, a higher SPF blocks out more rays–a product with an SPF of 15 will filter out approximately 93% of UVB rays; SPF 30 filters out about 97%

source: http://www.onemedical.com/blog/live-well/spring-has-sprung-the-best-spf-protection-plan-for-rain-or-shine/



Daripada statement di atas, ia menerangkan yang SPF adalah satu teori yang mewakili jumlah yang kita boleh terdedah pada cahaya matahari tanpa mendapat sebarang sunburn. Ia juga menunjukkan semakin tinggi nilai SPF semakin bagus sunblock melindungi kita. Jadual di bawah menunjukkan SPF dan % of UV absorbed.

PF	% UV absorbed
2	50
4	70
8	87,5
15	93,3
30	96,7
50	98

Bagaimana sunbock boleh menghalang sinaran UV?

Sunblock mempunyai bahan inorganik yang mana bertindak melindungi kulit. Bahan inorganik ini perlulah bahan yang tidak menyerap pada kulit dan hanya membentuk lapisan pada pemukaan kulit. Kebiasaanya sunblock diperbuat daripada zinc oxide ataupun titanium oxide. Kedua chemical ini mempunyai sifat untuk memantulkan sinaran UV sebelum terkena pada kulit kita.



source:http://myrawardatis.blogspot.com/2013/09/apa-perbedaan-sunblock-dan-sunscreen-ya.html

 

 Sunblock adalah untuk penjagaan luaran. Bagi menangani sunburn ia lebih effective jika digabungkan sekali dengan penjagaan dalaman. Bila dalaman dan luaran bertindak bersama-sama menghalang sinaran UV, maka potensi kita untuk dapat sunburn adalah rendah.

makanan yang kaya dengan vitamin E

Gambar di atas menunjukkan makanan yang kaya dengan vitamin E. Bagaimana nak pastikan kita mendapat kuantiti vitamin E yang cukup dalam sehari untuk menghalang sinaran UV? Jangan risau, saya akan memperkenalkan kepada anda..

Vita-E Complex

Apa yang best mengenai Vitamin E Shaklee adalah ia dilengkapi dengan selenium. Ini kerana Vitamin E takkan lengkap tanpa selenium. Dengan kehadiran selenium dan vitamin E kesan yang dapat adalah paling optimum. Vitamin E tanpa selenium tidak dapat berfungsi dengan bagus dan boleh menjadi toksin dalam badan. 

 

Tahukah anda?

 

 Vita E Complex dan Sustained Release Vita C adalah di dalam set kecantikkan bajet. Semua orang mampu milik untuk cantik. Harga?? tak mahal pun malah berbaloi sebab boleh bertahan berbulan-bulan. 

Testimoni set kecantikan

 

 

Kelebihan menjadi Ahli Shaklee

Kelebihan Menjadi Ahli Shaklee

 

Assalamualaikum semua,

Hari tu da cerita pasal bagaimana nak jadi ahli. Sekarang kita cerita pula apa kelebihan menjadi ahli Shaklee ini. Sudah setahun saya jadi ahli Shaklee ni, memang tak pernah pun rasa rugi. Sedikit pun tak pernah lah. betul. kita tak tipu pun . tak suka pun tipu-tipu ni. tak baik. heehehe

Ok, kita berbalik kepada kelebihan yang akan kita perolehi dengan berdaftar sebagai ahli Shaklee. Yang pertama

1) Perbezaan harga sebanyak 15% sehingga 20%

2) Tidak memerlukan sebarang modal

3) Dapat bonus sebanyak 5% -21% bergantung kepada jualan. Kalau makan sendiri pun boleh dapat bonus jugak tau

4) Bimbingan akan diberi 100% secara online

Tangani Masalah Banyak Angin Dalam Badan

Angin satu badan? Selalu sakit sebab banyak angin dalam badan?

Kembung perut

Assalamualaikum semua,

 

Pernah tak sebelum ni bila nak buat kerja tapi tak mampu nak buat sebab angin penuh satu badan dan menyebabkan pening? Mak saya sendiri selalu macam tu. Tak boleh salah makan sikit, terus angin naik satu badan. Kesian tenguk. Lagi satu, pernah mabuk bila jalan jauh? Bila naik kereta ke bas ke mabuk? Muntah-muntah bagai. Kesian kan macam tu. Adik saya daripada kecil lagi asyik mabuk kereta je.

 

Jika kita ada masalah angin dalam badan, macam mana kita nak buangkan angin dalam badan supaya badan kita rasa segar dan sihat? Oleh itu, saya akan berkongsi bagaimana hendak Tangani Masalah Banyak Angin Dalam Badan.

Atasi Masalah Batu Karang dengan Mudah

Masalah Batu Karang dan Cara mengatasinya

Assalamualaikum semua

Kali ini kita bercakap mengenai batu karang. Apa yang orang biasanya tahu mengenai batu karang? Batu Karang adalah penyakit yang mana terdapat batu di dalam pundi hempedu, pundi kencing, saluran kencing, buah pinggang dan perut. Batu karang itu boleh bergerak-gerak dan boleh menyekat air kencing. Apabila batu krang menyekat air kencing, seseorang pasti akan merasa sakit ketika ingin membuang air kecil.

Batu karang dikenali sebagai "Nefrolitiasis" atau dalam istilah perubatan adalah "Kalkulus". Batu karang terhasil daripada pemendapan hablur garam kalsium, uric acid dan beberapa zat lain dan membentuk seperti ketulan batu. Size yang terbentuk adalah tidak sama. Jika semakin lama di dalam badan dan tidak dicegah, batu karang boleh menjadi sebesar bola golf. Cuba bayangkan betapa besarnya bola golf itu dan itulh saiz batu karang yang ada dalam badan kita. Tak rasa ngeri ke? tak rasa takut ke? Kebanyakkan batu karang membesar dalam ginjal dan bergerak ke bawah ke dalam saluran kencing. Di saluran kencing itu, batu karng akan membesar . Semakin besar batu karang itu, semakin sukar pejalanan air kencing. Gangguan perjalanan air kencing dapat mnegakibatkan bakteria merebak. Apabila bakteria merebak akan mengakibatkan kerosakkan ginjal jika tidak dirawat dengan segera.

Punca-punca peyakit batu karang

1) Kurang minum air

Pentingnya minum air yang secukupnya adalah memastikan air kencing tidak pekat. Sekiranya air kencing pekat, maka kandungan gram, kalsium dan asid uric adalah tinggi. Bila tinggi kandungan tersebut maka batu karang lebih mudah terbentuk. Jadi minum air secukupnya tau. Jangan malas nak minum aior sebab malas nak pergi tandas. Itu perkara normal untuk pergi tandas untuk membuang, Jika tidak pergi ke toilet tu adalah tidak normal.

2) Sejarah keluarga 

Jika kalangan ahli keluarga kita mengidapi masalah batu karang, maka dengan itu ita turut berpeluang untuk mendapat batu karang juga. Kalau macam ni kan, lebih baik kita lebih berhati-hati dan menjaga pemakanan kita dan tahap kesihatan kita supaya berada di tahap yang memuaskan. Lakukan pemeriksaan sentiasa dan yang paling penting, MINUM AIR SECUKUPNYA. 

3) Umur

Umur juga memainkan peranan penting Hal ini kerana orang yang berusia 20 tahun sehingga 50 tahun. Tetapi ada juga yang saya baca mengatakan orang yang berusia 30 tahun hingga 50 tahun berisiko mendapat batu karang. Jika kita berada di kalangan usia ini lebih elok kita lebih berhati-hati dan  menjaga kesihatan diri.

4) Jantina

Kajian menunjukkan bahawa lelaki lebih berpotensi untuk mendapat batu karang berbanding wanita.Hal ini adalah kerana gay hidup yang diamalkan oleh lelaki. Selain itu, otot yang rosak setiap hari menyebabkan pembuang metabolism dan kecenderungan pembentukkan batu karang. Dan juga stuktur urin yang complex daripada wanita turut menjadi sebab lelaki mudah mendapat batu karang.

Artikel Penuh: http://ww1.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20120520/kn_03/Batu-karang-penyakit-lelaki#ixzz3L7zp3KWM
© Utusan Melayu (M) Bhd

5) Penyakit tertentu

Terdapat beberapa penyakit yang berisiko untuk pesakit turut menghidapi penyakit batu karang. Seperti kencing manis dan tekanan darah tinggi. Selain dua penyakit itu, terdapat satu lagi penyakit yang oleh diwarisi dan dikenali sebagai sistinuria. Sistinuria merupakan masalah penyerapan dan metabolisma asid amino yang terkumpul dalam darah dan membentuk batu karang

6) Masalah hiperurisemia

 Hiperurisemia merupakan kepekatan asid urik yang tinggi dalam darah. Bagi yang menghidapi ini, kita disaran untuk menjadi lebih peka dengan keadaan kesihatan. Jika hiperurusemia tidak dijaga, penyakit gout jugak akan terjadi.

7)  Pemakanan 

Pemakan juga perlu dijaga. Ada yang boleh dimakan dan ada yang boleh dielakkan. Untuk pemakanan ini saya akan huraikan lebih dalam cara mengubati

 

8) Kurang bergerak atau bersenam

Senaman atau pegerakkan penting untuk menjag tahap kesihatan yang baik. Jika kita jarang bersenam dan lebih suka untuk melakukan kerja yang tidak mengeluarkan peluh maka kita lebih terdedah untuk menghidapi masalah batu karang.

Cara mengubatinya

setiap orang juga disaran menjalani tiga ujian mudah iaitu ujian air kencing dan darah serta pemeriksaan tekanan darah bagi memastikan buah pinggang dalam keadaan normal terutamanya mereka yang mempunyai sejarah keluarga menghidap batu karang. Melalui tiga ujian berkenaan, perubahan fungsi atau kerosakan dapat dikesan pada peringkat awal dan boleh dirawat segera.

Bagi individu yang mengalami masalah batu karang, anda digalakkan minum banyak air masak untuk membersihkan air kencing dan elakkan minuman manis terutama air berkarbonat.

Kekurangan vitamin B6 dan potasium menyebabkan pembentukan batu karang. Makanan seperti barli, kentang, keledek, berasaskan tepung gandum, kubis bunga dan pisang dapat mengatasi masalah ini.

Elakkan makanan kaya asid oksalik seperti tomato, bayam, lobak merah, daging, strawberi, koko, coklat dan teh.

Kurangkan pengambilan garam dan gula termasuk ikan masin, jeruk dan coklat serta banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan kaya serat.

Sumber protein haiwan perlu dikurangkan sebaliknya menggantikannya dengan protein tumbuh-tumbuhan.

Rawatan penyakit ini berbeza mengikut keadaan kes itu. Jika batu-batu ini dapat keluar dengan spontan maka ubat yang diambil dapat mengelakkan masalah ini berulang.

Apabila batu itu keluar, pesakit hendaklah menyimpannya untuk dibuat kajian supaya para doktor dapat menentukan punca terjadinya batu tersebut dan boleh pula membantu dalam rancangan perubatan.

Sumber: Batu Karang Lebih Mudah Menyerang Lelaki!! - Fuh.My

Selain itu, anda juga disyorkan untuk mengambil SET BATU KARANG SHAKLEE

 

Big Holiday Giveaway by Wani'

Assalamualaikum and peace be upon you. ^^

Big Holiday Giveaway by Wani

Senarai Hadiah.

Top Refferal (1 pemenang)

~1 Helai Halfmoon Bead Shawl x1 by Norhana Marsom
~Cash RM10 x1 by Yan Saflina

Random.org

~Topup RM5 x2 by Wani
~Mini Notebook x1 by Nurin Aqilah
~Topup RM10 x2 by Yana Afi
~Chewable Vitamin C Shaklee x2 by Fara Fadzil
~2 Brooch x2 by Buttons And Cuteness
~Hadiah Misteri x3 by Ruqaiyah Amanina
~Cash RM10 x1 by Yan Saflina
~Topup RM5 x4 by Hazrina Halim
~Topup Celcom/Maxis x1 by Idah Rashid
~Novel Remaja x2 by Anie
~Set Loom Bands x1 by The Lolly Shoppe
~Topup RM5 x1 by Yun Sing
~Cash RM10 x1 by Amalia Zakiah
~Topup RM10 x2 by Amalia Zakiah
~Topup RM10 x2 by Budak Bandung Laici
~Topup RM5 x1 by Syafiqatunnissa
~Voucher 10% Baju Ladya Shops x1 by Irah Syazirah
~Voucher RM5 di Cayesha Kpop Shop x2 by Shaira
~Voucher RM5 di Hijrah Malaika x2 by Shaira
~Review Blog x3 by Yun Sing

TARIKH TAMAT : 15 Disember 2014

Biar Betul? Memang Betul Ke?

Vitamin Sintetik dari Minyak?

 

Assalamualaikum semua,

 

Kali ini saya nak kongsikan apa yang saya belajar dekat kelas hari ini, vitamin sintetik boleh dibuat daripada petroleum. Petroleum kan boleh dipecahkan kepada beberapa bahagian yang penting. Melalui salah satu daripada pecahan itu, terdapat satu molecul yang serupa dengan molecule vitamin. let say, kita ambil vitamin c. lepas tu mereka terjumpa dalam petroleum tu molecule structure yang sama macam vitamin C. Lepas tu pun, vitamin C sintetik terhasil. bayangkan vitamin tu yang kita ambil.  apa yang kit rasa? fikirkan lah. Vitamin dari minyak?

 

Saya akan sertakan sekali daripada sumber rujukan yang saya rujuk juga.

Synthetic Vitamins Versus Food Grown Vitamins
From Dr. Robert J. Thiel, Ph.D., N.M.D., The Truth About Vitamins in Supplements, American Naturopathic Medical Association Monitor, June 2003, vol. 7 No. 2#

Vitamin	Food Nutrient*	‘Natural’ Vitamin Analogue & Some Process Chemicals
Vitamin A/Beta carotene	Carrots	Methanol, benzene, petroleum esters; acetylene; refined oils
Vitamin B-1	Nutritional yeast, rice bran	Coal tar derivatives, hydrochloric acid; acetonitrole with ammonia
Vitamin B-2	Nutritional yeast, rice bran	Synthetically produced with 2N acetic acid
Vitamin B-3	Nutritional yeast, rice bran	Coal tar derivatives, 3-cyanopyridine; ammonia and acid
Vitamin B-5	Nutritional yeast, rice bran	Condensing isobutyraldehyde with formaldehyde
Vitamin B-6	Nutritional yeast, rice bran	Petroleum ester & hydrochloric acid with formaldehyde
Vitamin B-8	Rice	Phytin hydrolyzed with calcium hydroxide and sulfuric acid
Vitamin B-9	Broccoli, rice bran	Processed with petroleum derivatives and acids; acetylene
Vitamin B-12	Nutritional yeast	Cobalamins reacted with cyanide
Vitamin ‘B-x’	PABA Nutritional yeast	Coal tar oxidized with nitric acid (from ammonia)
Choline	Nutritional yeast, rice bran	Ethylene and ammonia with HCL or tartaric acid
Vitamin C	Acerola cherries, citrus fruits	Hydrogenated sugar processed with acetone
Vitamin D	Nutritional yeast	Irradiated animal fat/cattle brains or solvently extracted
Vitamin E	Rice, vegetable oils	Trimethylhydroquinone with isophytol; refined oils
Vitamin H	Nutritional yeast, rice bran	Biosynthetically produced
Vitamin K	Cabbage	Coal tar derivative; produced with p-allelic-nickel

Selepas itu, terus saya terfikir. Patut lah ada vitamin yang murah dan vitamin mahal. Yela kan kalau vitamin mesti lah baik untuk badan kan.

TETAPI..

 Nasib baik saya terjumpa dengan dengan Vitamin yang semulajadi iaitu vitamin Shaklee yang memang terbukti semulajadi yang diekstrak daripada bahan-bahan semulajadi.

 

Macam mana nak bezakan vitamin sintetik dengan vitamin semulajadi

Senang saja. kita kena ambil tahu periksa latar belakang vitamin. Macam kita kena lah ambil tahu vitamin tu ekstrak daripada apa. 

atau pun

Beberap cara lagi

1. Melalui pembacaan label - huruf "I" bagi tiruan dan "d" bagi semulajadi.
2. Melalui perkataan "ko-faktor" seperti "bioflavinoids" atau "biogradable",
3. Melalui kehadiran pek "silika gel" dalam bekas- menandakan ianya sintetik.(jadi pastikan botol2 vitamin yg anda beli tiada silika gel)
   
   Rujuk Shaklee Food Supplement -A consumer Reports by Editors of Research Institute of Preventive Health Care

* bijak buat pilihan, pilih yang terbaik untuk kesihatan kita dan bergantung pada kita untuk memilih yang mana. Semoga bermanfaat untuk kita semua menentukan yang mana satu yang baik dan tidak. Kita berhak memilih yang terbaik untuk diri sendiri. =D

Petua Kecantikan Muka Dato' Siti Nurhaliza

Nak Cantik Macam Dato' Siti Nurhaliza?

Assalamualaikum semua,

 

 

Tajuk menarik ni. yela kan. kita semua tahu dan kenal Dato' Siti Nurhaliza ni kan. Siapa tak kenal tu tak tahu la ye. Saya dari kecil lagi minat dengan Dato' Siti. Sebab dia cantik suara sedap. Teringin lah nak jadi macam dia ( berangan je.. maklum lah suara up sikit dari katak je ) Nak tahu tak? Nak cantik macam Dato' Siti Nurhaliza? Jom kita tonton video di bawah yang saya ambil dari youtube

 

Simple kan apa yang Dato' Siti buat tuk menjaga kecantikkan dalam dan luaran. Kalau yang Dato' Siti memang da cantik memang tetap akan cantik. Tapi kalau kita tak berapa cantik ni? nak buat gane? Gini deh. baco sampa abih. Dont Skip-Skip

GIVEAWAY KUSARAH 2014

*klik banner untuk join

Syarat-syarat penyertaan;

• Warganegara Malaysia
• Seorang blogger sama ada lelaki atau perempuan
• Patuhi semua syarat yang ditetapkan

Start : 25 November 2014

Deadline : 25 December 2014

Winner Announce : 27 December 2014 (My Birthday! Tick on your calendar :p)

PRIZES

Top Refferral; [ 1 Winner ]

• Tribal Blouse
• 2x Button Badge

Top Comment in your entry (more than 40 comment); [ 1 Winner ]

• 2x Chiffon Shawl 

Random Winner; [ 5 Winner ]

• 5x Mystery Gift